imagem03-02-2018-20-02-28

A fragilidade do cabelo pode ter muitas causas em mulheres: anemia, estresse, falta de proteína, a falta de minerais, menopausa, entre outros. Mas, também, não é um grande tempero genética. Neste artigo, especialistas explicam como elas podem combater este problema através de tratamentos de pele e aconselhamento nutricional.

O tema do cabelo fraco ou fino, é motivo de preocupação para muitas mulheres. E há uma pergunta que assombra a maioria de nós: é uma questão de genética, a idade, ou tem a ver com maus hábitos relacionados ao estilo de vida, cuidados de beleza, e/ou poder?

Adrián Acuña, tricólogo (especialista em cabelos), diretor do Instituto do Cabelo, explica que todas as pessoas tem um padrão genético definido, o que nos faz ter diferentes características, tais como cor dos olhos, tipo de cabelo, etc., Ou é que a espessura e o tipo de cabelo (sua estrutura), já está definido em nossos genes. E há certas características que a identificam:

  • Cabelos finos tende a ser mais flexível, de modo que ele o esmaga facilmente.
  • Geralmente, tem uma menor resistência a danos, e é mais propenso a quebra e o ressecamento.
  • É difícil manter o demo quando você tem cabelos finos, devido à falta de volume e firmeza.

Por sua vez, Miguel Cisterna, tricólogo diplomata, Presidente da Associação Argentina de Tricología, acrescentando que, embora seja verdade que o tipo de cabelo está relacionada com a genética de cada pessoa, existem outros casos onde ele é de cabelos que foram submetidos a uma grande quantidade de processos físicos (calor, de placas), ou químicos (relaxado em todas as suas variantes), e o resultado é um cabelo que ele perdeu uma grande parte das proteínas.

?Um cabelo que é estruturalmente fraco é aquele que não resistir à tração normal para o cabelo e é curto. Também aquele que tem perdido peso. Normalmente não mostra o comportamento de um cabelo saudável: brilho, movimento e volume?, disse Cisterna.

Queda de cabelo

Você pode entender por queda de cabelo, multa ou queda de cabelo. E isso pode ser atribuído a um processo natural de envelhecimento, como uma deterioração. Como você explica as duas causas?

  • Queda de cabelo, como resultado do processo natural do envelhecimento: É o resultado inevitável do processo de envelhecimento (e alterações hormonais causa). O cabelo, reduz o diâmetro interno da matriz perde a firmeza e a elasticidade da pele, devido à falta de lipídios e aminoácidos. Como resultado, a camada mais externa da cutícula parece mais fino, e o cabelo torna-se mais frágil e vulnerável a qualquer alteração. O ritmo em que as mudanças do cabelo durante o processo de envelhecimento varia bastante entre os indivíduos e podem influenciar significativamente as deficiências nutricionais, as doenças, as condições do couro cabeludo, entre outros.
  • Queda de cabelo, como resultado da deterioração: Tem a ver com o envelhecimento prematuro do cabelo, que é agora o desbaste devido ao desgaste ou deterioração. O mesmo não tem qualquer relação com a idade da pessoa e é causada por influências externas (sol, frio, umidade, ambientes aquecidos, ar condicionado, secador de cabelo, planchitas, plainas, bucleadoras, o calor, o amarrado do cabelo, até, penteados constantes, penteados, milkshakes, coloração, clareamento, alisamento, produtos químicos, etc.). Essas agressões é que o cabelo recebe diariamente, eles geram alterações estruturais que o tornam frágeis e menos resistente, sensível, frágil e propenso a cair.

Questões e respostas

Resposta: Adrián Acuña, tricólogo especialista, diretor do Instituto do Cabelo

Como podemos perceber se o nosso cabelo está fraco?

  • Se se verificar que a espessura e a textura do cabelo no topo da cabeça são mais finos do que os da parte inferior (abaixo das orelhas). Isso pode ser verificado com o toque.
  • Se olhar em um espelho brilha através do couro cabeludo. A perda progressiva e difusa de cabelos, especialmente na coroa-, vamos ver o couro cabeludo.
  • Além disso, se a queda está a lavar, ficar de cabelo curto em travesseiros e roupas.
  • Se você tem uma história de hereditária.
  • Se você notar que a qualidade do cabelo mudou e apresenta ressecamento, porosidade e fragilidade.
  • Se você notar uma redução ou um aumento da produção de sebo e suor.
  • Se a queda é de 40 a 50 fios por dia, ele pode ser considerado normal. A perda de mais de 100 fios por dia pode ser muito.
  • Se parece áspera, seca ou com frizz, tem sinais de danos.
  • Se as extremidades são abertas.

Por que há cabelos que são mais grossos e, em seguida, enfraquecer as dicas?

Independentemente do tipo de cabelo, é importante saber que a única parte com a vida do cabelo é na raiz, alojado no interior da pele do couro cabeludo. A parte do cabelo que nós olhamos como exteriormente, é basicamente uma proteína queratinizada, ou uma estrutura sem vida. É por isso que você não pode se auto-regenerar a pele. E com o passar do tempo, seu comprimento vai acumular os anos de deterioração, desgaste de sua estrutura tridimensional e afinando para a ponta (que é a parte mais antiga do cabelo).

Como o cabelo é frágil, ou multa, está associado à perda de cabelo?

Se o cabelo originou-se frágil, diluído e enfraquecido, ele vai ser mais propensos à queda. Cabelos finos, naturalmente, é uma condição genética preset, de modo que você pode ser muito saudável, sem ter de estar associado à queda. Em qualquer caso, se essas estruturas são submetidas continuamente a tratamentos químicos (tinturas, branqueamento, alisamento ou final, etc), tratamento térmico (planchitas, secadores de cabelo, calor, etc), é gerar alterações estruturais que tornam os cabelos frágeis, menos resistente, sensível, frágil e suscetível a quebras.

O que leva à perda de cabelo?

Em todos os tipos de cabelo (e, no caso das mulheres, em particular), a queda de cabelo pode ocorrer por uma multiplicidade de causas e fatores. As alterações hormonais afetam o cabelo: hormônios que são modificados durante a gravidez, a menopausa ou com o uso de contraceptivos. Além disso, certos fármacos, processos infecciosos, assaltos, químicas ou de outra natureza, que afetam o couro cabeludo. Você também pode se corresponder com outros problemas, tais como desequilíbrios nutricionais (dieta pobre, regimes, desequilibradas, pobres em alimentos), ritmo de vida, estresse, certas doenças, maus hábitos de cuidado. E, finalmente, com o uso de produtos e condições inadequadas no couro cabeludo, tais como alergias, psoríase, caspa, ou caixas de seborreicos que desencadeiam a dermatite seborréica, que afeta a saúde do cabelo.

Como combater a fragilidade do cabelo?

Acuña, explica que é fundamental ter um especial cuidado com esse problema, e que o tratamento deve ser para contemplar as causas e fatores que influenciam o seu afinamento. É ideal usar um tratamento multidisciplinar abordagem de dermatologia, endócrino e tricológico:

  • A nutrição tem uma grande influência sobre a qualidade do cabelo.
  • Ele é ideal para complementar com suplementos alimentares, orais a base de proteína hidrolisada e indispensável aminoácidos para a síntese da queratina, vitaminas e minerais (para o tratamento e cuidado de pele de dentro para fora).
  • O uso de hormônios ou fitormônios e antioxidantes, em combinação com um regime nutritivo para a pele pode ficar resulthe resultados foram positivos.
  • Se você sofre de disfunção hormonal (problemas de tireóide), dependendo do caso, o tratamento médico pode ser baseado na administração de hormônios da tireóide.
  • Existem tratamentos com substâncias naturais de última geração para tratar esteticamente o afinamento do cabelo, cujas apresentações vir na forma de loções, bolhas, ou tópica. O ultimate em substâncias activas, composto de mais de romance para a mulher, são os fito-estimulinas que melhorar o metabolismo do bulbo capilar e ausência de contra-indicação.
  • >

    ?Tratamentos tricología lidar especificamente com esse problema, use a mais revolucionária tecnologia de cabelo, produtos de tratamento específicos, para originarle uma nova vitalidade e força aos cabelos?, detalhes Acuña. E segue: ?É sempre preferível optar por uma solução de ” abordagem multidimensional, de modo que o cuidado é completa, e que atua também na beleza do cabelo, como no bem-estar do couro cabeludo e a vitalidade da raiz?.

    Alimente o seu cabelo

    • Lembre-se de que a hidratação é ir para dentro. Tomar dois litros de água por dia.
    • Manter uma dieta equilibrada em proteínas, vitaminas e minerais.
    • Drástica dietas para perder peso danos para o cabelo e a pele. O cabelo é uma proteína que necessita de aminoácidos, vitaminas, minerais e oligoelementos.
    • Assegurar uma ingestão de vitaminas do grupo B, essenciais para a saúde do cabelo (levedura em pó ou em comprimidos, pólen de abelha). Outra opção são os suplementos dietéticos com vitaminas e aminoácidos.
    • Estabelecer uma forma saudável de gestão de stress (yoga, desporto, etc.).

    Cuidados indispensáveis para ter um cabelo forte

    Conselho: Adrian Acuna, tricólogo.

    • Ao contrário da crença popular de que lavar o cabelo diariamente é prejudicial, é mostrado que a higiene do couro cabeludo é fundamental para preservá-lo em um estado saudável. A falta de higiene permite excesso de gordura, sujeira e restos de células mortas do couro cabeludo. O couro também é pele e o fato de que você pode mantê-lo equilibrado, livre de impurezas, células mortas da pele e condições, ele irá gerar um ambiente saudável para o cabelo saudável.
    • Usar sempre os produtos adequados para o tipo de cabelo e couro cabeludo. Escolha o xampu de acordo com as necessidades do couro cabeludo (seca, oleosa, sensível, caspa, etc) e o condicionador a base da condição do cabelo (seco, cor-tratados, normal, etc).
    • Se o cabelo é frágil, evite lavar com água muito quente.
    • Manter o couro cabeludo em condições ótimas (livre de caspa e seborréia).
    • Quando secar o cabelo, não torcer ou esfregar o cabelo com a toalha. Squeeze com a toalha delicadamente na forma de um secante.
    • A utilização de loções ou bolhas de tratamento fazem parte do ritual do cabelo, o que pode ser feito com a massagem.
    • Se o cabelo estiver muito enfraquecido, para evitar a tratamentos estéticos que são mais traumático (planchitas-hematomas-corantes).
    • Para evitar o uso excessivo de géis, vernizes e spray, levando ao ressecamento e fragilidade.
    • Não fazer penteados diário traccionen e produzir a tensão sobre o cabelo.

    As vitaminas e minerais que não podem faltar

    Dentro de nutrição, há vários aspectos fundamentais, que ajudam a fortalecer o nosso cabelo: biotina, ácido fólico, ácido pantotênico e minerais como zinco e ferro de engomar.

    • Biotina: é também conhecida como vitamina H ou B7. É uma vitamina que ajuda o tráfego de dióxido de carbono a partir de nossas células. Uma deficiência desta vitamina resulta em um enfraquecimento do cabelo, cílios, sobrancelhas e unhas. Alguns shampoos que nós vendemos contra a perda de cabelo afirmam possuir biotina. Alguns alimentos ricos em biotina são: fígado, carne de porco e boi, gema de ovo, espinafre, levedura, nozes, banana.
    • Ácido fólico: é responsável pela criação de novas células de sangue e prevenir a anemia. Depois de genética, um baixo nível de ácido fólico pode ser uma das causas mais comuns de queda de cabelo. Ele é encontrado no espinafre, legumes, espargos, laranjas, e alguns cereais
    • Ácido pantotênico: este é outro encarregado de levar vida de nossas células. Ele é encontrado em alimentos como o salmão, ovos, couve-flor, repolho, levedura de cerveja, germe de trigo, a geleia real, o arroz integral.
    • Minerais como o zinco, o ferro e o cobre: eles são muito importantes para proteger e fortalecer o cabelo. Além de ajudar a manter em boas condições os folículos do cabelo e ajuda o cabelo de desenvolvimento, estes minerais aumentar os níveis de testosterona, e a fortalecer o sistema imunológico. Encontrado em cenoura, aspargos, berinjela, cenoura, arroz, manga, ostras, germe de trigo, fígado, carne de porco.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *